Fortalece el ojo que ve el mundo, y el ojo que ve más allá de él.
Qué Es EstoDos prácticas en una. La primera mitad son ejercicios oculares reales y físicos — aliviando la tensión, calmando el cansancio de las pantallas, fortaleciendo suavemente el enfoque y la visión con el tiempo. Michela se basa en varias estrategias aquí, inspiradas en parte por las enseñanzas del Dr. William Bates, el oftalmólogo de principios del siglo XX detrás del método de visión natural que lleva su nombre — técnicas basadas en relajación como el palming y el sunning suave, construidas sobre la idea de que la mayor parte de la tensión visual viene de la tensión y el hábito, no solo del ojo mismo. La segunda mitad vuelca esa misma práctica diaria hacia tu tercer ojo, usando los ejercicios físicos como una puerta hacia una visión interior más profunda, basándose en la sabiduría élfica de la misma forma en que el lado físico se basa en Bates.
No necesitas creer en una mitad para beneficiarte de la otra. Hazlo por tus ojos, o hazlo por tu intuición — de cualquier forma, son los mismos pocos minutos al día.
Para Quién Es EstoLos ejercicios y la práctica paralela del tercer ojo, entregados como una guía escrita personal a la que puedes volver diariamente.
Michela demuestra cada movimiento contigo en vivo, para que realmente lo estés haciendo bien desde el primer día — mucho más fácil aprender viendo que leyendo.
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